Les produits de protection solaire ( crème, gel, stick, lotion) sont des cosmétiques destinés à protéger la peau des méfaits des rayonnements ultraviolets du soleil.
Contrairement aux idées reçues, les peaux noires et métisses sont aussi sujettes aux coups de soleil, au vieillissement prématuré de la peau, à l’accentuation des hyperpigmentations post inflammatoires ( taches noires) et aux cancers liés au soleil.
Quelle que soit donc notre phototype ( 1), il est indispensable de nous protéger du soleil ( retrouvez tout sur les conséquences de l’exposition solaire ici ).
La photoprotection doit être à la fois vestimentaire et cosmétique.
- Vestimentaire par le port de vêtements couvrants, de chapeaux à bords larges, de lunettes de soleil anti-UV.
- Cosmétique par l’application de produits de protection solaire.
Les produits de protection solaire : Comment ça marche?
- Par absorption du rayonnement solaire grâce à des filtres chimiques (l’oxybenzone etc…). Ces filtres peuvent pénétrer dans la peau 30 min après application, et peuvent provoquer des réactions allergiques.
- Par réflexion du rayonnement par des substances minérales ( dioxyde de titane, oxyde de zinc, kaolin, bentonite ). L’inconvénient majeur de ces filtres est l’effet de blanchiment qu’ils induisent lors de leur application sur la peau. A la différence des filtres chimiques, les filtres minéraux ne pénètrent pas dans la peau et n’induisent pas d’allergie. C’est la raison pour laquelle ils font partie de la composition des produits solaires pour enfants et peaux sensibles.
Choisir le bon SPF
Le SPF( Sun Protection Factor ou facteur de protection solaire), est le rapport du temps nécessaire pour obtenir une certaine rougeur avec protection,au temps nécessaire pour obtenir la même rougeur sans protection.
Il précise l’effet retardant du produit par rapport à l’apparition des premiers signes de coup de soleil. Par exemple, un SPF 30 signifie que le temps d’exposition avant l’apparition d’un coup de soleil est trente fois plus important lorsqu’une protection solaire est appliquée.
Malgré la protection solaire, il y a toujours des UV qui pénètrent la peau. La proportion d’UV qui pénètre la peau est l’inverse de l’indice. Par exemple avec un SPF 30, il y a 3,3% (1/30) des UV qui pénètrent la peau.
La protection totale contre les UV n’existe pas.
Les écrans avec un SPF 30 sont à renouveler toutes les 30 minutes, ceux avec un SPF 50 toutes les 2 heures.
Un écran solaire avec quel spectre ?
Votre écran solaire doit vous protéger à la fois des UVB, qui sont responsables des coups de soleil et des UVA responsables du vieillissement de la peau et des cancers cutanés.
Choisir la bonne rémanence
Votre écran solaire doit être résistant à l’eau et à la sueur.
Sous quelle forme choisir sa protection solaire ?
Il est recommandé d’utiliser
- les crèmes pour le visage et le cou,
- les sticks pour les lèvres, le nez et le contour des yeux ,
- les laits, les huiles et les gels pour le corps.
Cinq conseils pour bien choisir sa protection solaire
- Choisir un écran solaire avec une photoprotection à large spectre ( UVA UVB)
- Choisir le SPF en fonction de son phototype (2)
- Après application d’une protection solaire à base de produit chimique, attendre 30 min avant la baignade pour permettre au produit de bien pénétrer la peau, et donc avoir une meilleure protection.
- Pour la protection des coraux (3), préférez des crèmes solaires à base de minéraux, comme de dioxyde de titane et d’oxyde de zinc. Attention aux produits sous forme de nanoparticules (4).
Lexique
- Phototypes : Baromètre qui permet de classer la peau en fonction de la couleur, et de sa capacité à résister au soleil.
Classification de Fitzpatrick
| Types de peau | Caractéristiques typiques | Capacité à bronzer |
| I | Peau très pâle ; cheveux roux ou blonds ; yeux bleus/verts ; taches de rousseur | Brûle toujours, ne bronze jamais |
| II | Peau très claire ; cheveux roux ou blonds ; yeux bleus, noisette ou verts | Brûle facilement, bronze difficilement |
| III | Peau claire ; toute couleur de cheveux et d’yeux | Brûle parfois légèrement, bronze progressivement |
| IV | Peau mate | Ne brûle que très légèrement, bronze facilement |
| V | Peau foncée | Brûle rarement, bronze facilement vers une teinte sombre |
| VI | peau très foncée noire | Ne brûle jamais, bronze systématiquement et très facilement vers une teinte sombre |
- Les recommandations européennes
Exposition modérée | Exposition importante | Exposition intense | |
| Phototype I | Protection haute | Protection très haute | Protection très haute |
| Phototype II | Protection moyenne | Protection haute | Protection très haute |
| Phototype III | Protection faible | Protection moyenne | Protection très haute |
| Phototype IV,V,VI | Protection faible | Protection faible | Protection Moyenne |
SPF 6-10 : Protection faible
SPF 15-20-25 : Protection moyenne
SPF 30-50 : Protection haute
SPF 50+ : Protection très haute
- Coraux : animaux marins des mers chaudes qui vivent en colonie et sécrète un squelette calcaire, arborescent de couleur rouge ou banche.Ils forment une barrière naturelle entre l’océan et les côtes, qui permet de réduire l’érosion des côtes et diminuer les conséquences des catastrophes naturelles, telle que les tsunamis.
- Les nanoparticules: les filtres minéraux peuvent être transformés en particules très fines de l’ordre du nanomètre. Ils peuvent alors pénétrer la peau et être nuisibles pour les coraux.
Bibliographie
- ANSM, agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé: bon usage des produits de protection solaire.
- Jacques Baron : Les produits de protection solaire
- la crème solaire : mediachimie.org
- G Beylot. Les protections solaires. Actualit Pharm 2010; 49(497): 55-58
- Comment choisir un écran solaire? Vidal
